«Mindfulness»

7 junio, 2017 at 6:32 pm

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Hoy en día el estrés puede presentarse en los niños también, esto se puede deber  al exceso de estímulos, de actividades extraescolares, de los miles de impactos por minuto que brindan las pantallas de nuestro mundo digital o el ritmo impuesto por el estilo de vida de unos padres igualmente estresados. Esto tiene una serie de consecuencias como es falta de concentración, la tranquilidad, relajación, no hacer nada…

Hace años que se popularizó una técnica denominada «mindfulness» (un término anglosajón que ha sido traducido como «Atención Plena»). Esta práctica desarrolla la habilidad de prestar atención al momento presente, concentrarse únicamente en esa situación, lo que permite reconocer los pensamientos y emociones que emergen en nuestra mente y cuerpo a cada instante.

Esta técnica aporta grandes beneficios  en la vida del niño, más se reducen su reactividad y nerviosismo, además de aumentar la curiosidad vital y la paz interior. Algunos investigadores y aplicadores de la técnica la consideran como una forma de meditación que han utilizado muchas personas para librarse de su estrés vital y escolar.

Debido a lo expuesto la aplicación de la práctica de «mindfulness» en el entorno educativo es una iniciativa que está captando el interés de muchos padres y docentes en España, y que recientemente ha empezado a ser contemplada por los colegios públicos de nuestro país siguiendo el modelo de Holanda, Gran Bretaña y EE.UU.  La implantación de esta disciplina en las aulas, tal y como se ha venido instaurando con creciente éxito en numerosos países anglosajonesno está planteada como una asignatura separada de las demás. Es decir, en la mayoría de las escuelas no se está impartiendo como una materia independiente del resto, ni tampoco necesariamente como una carga extracurricular a la que hay que dedicar unas horas extras al día o a la semana.

Os aportamos el siguiente enlace donde podéis ver diferentes actividades que se pueden aplicar en el aula:

http://aescoladossentimentos.blogspot.com.es/2016/03/10-actividades-de-mindfulness-para-nins.html

Día Internacional contra el acoso escolar

2 mayo, 2017 at 7:43 pm

El Día Internacional contra el acoso escolar conocido también como Día contra el Bullying se conmemora el 2 de mayo. Se trata de una campaña de concienciación sobre un problema que afecta a millones de escolares en todo el mundo, considerando el acoso como un comportamiento agresivo para afirmar dominación a los demás que puede incluir el asalto físico o la amenaza verbal. Niños que sufren de esta forma de maltrato presentan un menor rendimiento académico y a largo plazo la persona puede padecer problemas emocionales y de comportamiento como depresión, ansiedad, soledad y baja autoestima que a veces puede llevar al suicidio.
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Según la OMS alrededor de 600 mil adolescentes en el mundo, entre los 14 y 28 años, se suicidan a causa del bullying siendo acosados previamente en el colegio o por ciberacoso. Numerosas Organizaciones Nacionales Gubernamentales y entidades educativas, se unieron para realizar campañas en contra del acoso escolar o bullying. Así fue como en el 2010 el Dr. Javier Miglino fundó la ONG defensora de los derechos civiles contra el bullying aprobada por la UNESCO, llamada “Bullying sin Fronteras”.

Esta iniciativa nace bajo el ideal de proteger a todos los niños del mundo que se encuentran desprotegidos al ser víctimas del bullying en el colegio o incluso en casa. Al ser la juventud la más afectada de tal manera, se decide crear conciencia debido a que son ellos el futuro de cada país y se deben defender a toda costa.

¿Dejamos que los niños sean niños?

21 marzo, 2016 at 2:38 pm

niños jugandoCuantas veces habremos dicho, hablando con nuestros amigos y conocidos, que los niños tienen que ser niños y dejar volar su imaginación, para que el día de mañana sean más creativos, resolutivos, inteligentes o cualquier cosa positiva que se nos ocurra.
La cuestión es, ¿realmente les dejamos ser niños o le imponemos el niño que nosotros queremos que sea?

En este video de JAF Producciones, según nos dice el autor: “El propósito de este vídeo es recordar a los padres sumergidos en una dinámica cultural de trabajo y consumo, que los niños son niños, y que

Conclusiones sobre el fenómeno de la sobreprotección infantil

24 febrero, 2016 at 4:09 pm

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A lo largo de nuestras últimas entradas en este blog, desde el Instituto de Altos Estudios Especializados SERCA hemos estado tratando el fenómeno de la sobreprotección infantil desde diversas perspectivas, comenzando nuestro análisis con una serie de reflexiones sobre este tema, para posteriormente pasar a analizar sus riesgos para el desarrollo evolutivo del menor y, a partir de la consideración de estos, ofrecer una serie de actuaciones a desarrollar contribuir a evitar su presencia en el ámbito familiar y escolar.

Actuaciones dirigidas a evitar la sobreprotección infantil

23 febrero, 2016 at 11:50 pm

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En nuestras entradas anteriores hemos puesto el punto de mira de nuestro análisis sobre los riesgos inherentes al desarrollo de una sobreprotección excesiva sobre el niño dentro de su entorno familiar.

Una vez que este aspecto ha quedado aclarado, dejando constancia de los considerables efectos negativos de este comportamiento paternofilial sobre el desarrollo evolutivo del menor, hoy queremos exponer cuáles son las actuaciones más adecuadas para evitar el desarrollo de este fenómeno.