¿Quieres conocer la clave para interpretar los sueños?

24 junio, 2019 at 9:23 am

atrapasueños

Es probable que hayas experimentado alguna vez ese terrorífico sueño en el que se te caen todos los dientes de la boca….o no. En este post, trataremos de darle explicación a ciertos fenómenos propios del sueño como tus pesadillas más recurrentes. Pero…

Empezaremos por el concepto de sueño

 

Los sueños son una manifestación simbólica de un deseo reprimido – Sigmund Freud

Sin embargo, a continuación de esta investigación por parte de Freud, muchos psicoanalistas han sido capaces de ofrecernos otras alternativas a esta visión. ¿Quieres saber una de ellas?

La actividad mental que ocurre en el sueño se caracteriza por una imaginación sensomotora vivida que se experimenta como si fuera la realidad despierta – Hobson, 2000

Espera, no queremos que pierdas detalle de esto, así que, te proponemos el siguiente vídeo que te aclarará definitivamente el concepto de sueño y todo lo que engloba.

¿De verdad quieres saber más? Entonces, no te pierdas lo que viene a continuación.

Te damos la bienvenida al mundo de la parasomnia

¿Para qué? Parasomnia. Se dice de ella que es un fenómeno fisiológico que transcurre de forma anormal y tienen lugar durante alguna fase del sueño, o durante las transiciones entre vigilia y sueño.

En este fenómeno que te acabamos de contar es donde se ubican las pesadillas o el sonambulismo. En cambio, no son los únicos componentes. Veamos todos los tipos que engloba.

  1. Despertar confusional
  2. Sonambulismo
  3. Terrores nocturnos
  4. Somniloquias
  5. Bruxismo
  6. Pesadilla Trastorno de la conducta en sueño REM.

¿Los conocías?

Seguro que, por lo menos, las pesadillas sí. Aún así, queremos mostrarte este corto dirigido por Laura Soriano y Natalia Pérez en el que podrás verte reflejado en algunas de las situaciones que representan estas parasomnias.

Si quieres aprender más sobre este tema, no dudes en visitar la siguiente web. Pero, sabes que lo que te ha traído hasta aquí es tu afán por la interpretación de los sueños. Por eso, hablaremos sobre este tema en las siguientes líneas.

Algunas personas quieren que algo ocurra, otras sueñan con qué pasará, otras hacen que suceda – Michael Jordan

Hablemos de desplazamientos en los sueños

Si quieres conseguir interpretar los sueños de forma correcta, has de empezar a familiarizarte con la terminología onírica, como lo es el concepto de desplazamiento. ¿Todavía no lo conoces?

Es un mecanismo de elaboración onírica en el que el significado fundamental del sueño puede aparecer en el contenido manifiesto como un elemento accesorio o secundario y viceversa – Torre de Babel Diccionario

sueños desplazamientos

Por esta misma razón, puede que aunque tengas el mismo sueño que un amigo, no signifique lo mismo.

Aunque los elementos oníricos son comunes en multitud de ocasiones, te desaconsejamos utilizar como único medio instructivo las páginas web diseñadas desde esa perspectiva. Puedes echarle un ojo a este test para observar ciertos elementos comunes que se repiten en los sueños y que dan lugar a estas interpretaciones estándar.

Ahora, te invitamos a reflexionar a través de este interesante vídeo sobre el significado de los sueños que te aportará otra perspectiva sobre todo lo que hemos hablado con anterioridad.

Como has visto en el vídeo, es posible que muchos psicólogos cataloguen la interpretación de los sueños como un mito de la psicología. Sin embargo, no hay que descartar el autoconocimiento a través de estos.

Y, para finalizar…la guinda del pastel

Sabemos lo importante que es para ti el significado de los sueños…Y no queremos decepcionarte. Por eso mismo, hemos decidido facilitarte esa exploración sobre tu yo a través del Test de los colores de Lüscher.

Después de esta larga y tendida charla, queremos preguntarte acerca de tu visión sobre los sueños, tus sueños más recurrentes y si has llegado a conclusiones importantes alguna vez a través de su análisis.

Y te sigo buscando tanto, tú en mi nunca te has fijado, por eso te tengo que inventar – El Canto del Loco

Por último, queremos despedirnos de ti a través de esta canción de El Canto del Loco en la que nos habla sobre todo un mundo onírico lleno de amor. No te olvides de comentar y compartir este post que tanto te ha gustado.

Utiliza tu sentido común, aunque sea el menos común de todos los sentidos

Fuentes

Psicoterapeutas – Interpretación de los sueños

Psicología y Mente – para qué sirven los sueños

5 Fenómenos extraños que se dan durante el sueño

Scielo – los sueños

Doctor Ferre – Trastornos del sueño

E-Torre de Babel – Desplazamiento

Besos en guerra. La psicobiología de tu canción

17 junio, 2019 at 10:35 am

psicobiología del beso

Desde el año 1994, Víctor Manuel se preguntaba en sus canciones que a dónde irán los besos. Morat nos cantaba sobre sus besos en guerra el año pasado y así, muchos artistas nos han deleitado con esta temática.

En las siguientes líneas, queremos debatir contigo por qué nos encantan los besos y qué nos hace besarnos. ¿Te apuntas?

El más difícil no es el primer beso, sino el último – Paul Géraldy

Antes de empezar, queremos proponerte este divertido test sobre cómo besas, para que puedas presumir de tu destreza.

Una vez que hayas hecho este test, queremos que comiences a leer lo que viene a continuación que esperamos que te deje con muy buen sabor de boca aunque, probablemente, no mejor que el de un buen beso.

Los animales también se besan

Después de leer diversas teorías sobre cómo nacieron los besos, podemos decirte que la que más se acerca a la realidad, parece ser la teoría antropológica sobre el beso como muestra de afecto. Pero, ¿crees que siempre han tenido el mismo fin los besos?

Ya sabes que hay distintos tipos, como te aclararemos posteriormente. Así que, seguro que también sabes que un beso en la frente no es lo mismo que un beso en la mejilla.beso mejilla

Lo que no sabías, es que hay quienes defienden que éste es un gesto de succión surgido como huella del período de lactancia en los mamíferos. Bien, esto podría explicar que un mono tenga el mismo gesto que tú.

En cambio, lo que se esconde detrás de este acto es bastante más complicado. Sin embargo, no hay nada por estudiar que se le resista a la ciencia y, por esto nació la filematología: la ciencia que estudia los besos.

A continuación, te dejamos este vídeo sobre la historia del beso y por qué nos gusta besarnos para que indagues un poco más sobre este asunto.

¿Amor? ¿Química? La ciencia nos dice qué hay detrás de un beso

Como decíamos antes, la filematología tiene como objeto de estudio las reacciones que se producen en el cuerpo cuando nos besamos y, como has podido ver en el vídeo anterior, no son pocas las reacciones que se producen en el cerebro.

Como nos proponía anteriormente Eduardo Calixto en el vídeo, las sustancias químicas presentes en la saliva te ayudan a elegir a tu pareja ideal, por lo que los besos son los filtros preliminares para abrir el apetito sexual o no.

El proceso psicobiológico que se genera durante un beso puede resultarte complejo, pues intervienen sustancias como la dopamina, la oxitocina o las endorfinas, que hacen que fortalezcas y estreches vínculos con tus seres queridos, que tengas felicidad, o incluso, reduzcas el estrés.

El amor no tiene cura, pero es la única cura para todos los males – Leonard Cohen

Este vídeo puede hacerte comprender la relación entre los besos y el amor a todos los niveles, pues la similitud entre las reacciones químicas que se producen entre un beso y el enamoramiento es clave para entender el fin de este gesto según la teoría antropóloga del afecto.

Pero, lo prometido es deuda. Por eso, queremos mostrarte a continuación los tipos de besos que existen y su significado.

Dime cómo besas y te diré qué quieres

¿Cuál es tu beso favorito? Elige uno de los que te proponemos en la siguiente lista o añade los que quieras en los comentarios.

  1. Beso directo.
  2. Beso broche.
  3. Beso para encender la llama.
  4. Beso palpitante.
  5. Beso que despierta.

¿Los conocías? Sigue aprendiendo de ellos aquí.

En un beso, sabrás todo lo que he callado – Pablo Neruda

Y, para finalizar…la guinda del pastel

En un tema tan complicado como el amor, es mejor no meterse en camisa de once baras, pues no es la neurobiología la única que funciona. Ya sabes que la psicología tiene un fuerte componente subjetivo que vuelve locos a todos los científicos.

Antes de que nos abandones, queremos proponerte este vídeo sobre las etapas del amor muy interesante sobre el que puedes reflexionar junto a todo lo que has leído anteriormente.

Aún así, podemos intentar darle respuesta a todas tus dudas a través del conocimiento en las nuevas tendencias de la psicología o, si lo prefieres, puedes combinar esto con otros aspectos relacionados que puedan interesarte.

Por último, queremos despedirnos de ti haciendo honor al título de este post. ¡Hasta la próxima!

Ahora, te animamos a compartir y dar me gusta a este post si te ha gustado, pero no te olvides…

Utiliza tu sentido común, aunque sea el menos común de todos los sentidos

Fuentes

 

La intervención psicológica en contextos de riesgo

26 octubre, 2018 at 9:30 am

INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN CONTEXTOS DE RIESGOLa intervención con personas y colectivos vulnerables es un objetivo prioritario cada vez más reconocido y valorado por gobiernos, instituciones y organizaciones no gubernamentales. Las características de la sociedad actual pueden propiciar la aparición de personas o colectivos que, pueden verse inmersos en situaciones poco favorecedoras para su desarrollo personal y profesional.

Bajo esta perspectiva se produce se produce una demanda de profesionales, que puedan abordar este ámbito desde una perspectiva en este caso psicológica, con el fin de favorecer su desarrollo personal, así como su integración social y laboral. Instituto Serca, consciente del este aspecto a abordar ha creado el Máster en Intervención Psicológica en Contextos de Riesgo donde se ven algunos ámbitos como por ejemplo:

  • Trastornos infanto-juveniles
  • Conductas adictivas
  • Tercera edad
  • Violencia de género

Un contenido amplio y específico para que el alumnado adquiera todos los conocimientos, competencias, habilidades, destrezas y actitudes necesarias para abordar de un modo integral esta compleja realidad.

Intervención Social

21 mayo, 2018 at 10:09 am

Ander-Eggen (1995) señalaba que la intervención social “designa el conjunto de actividades realizadas, de manera más o menos sistemática y organizada, para actuar sobre un aspecto de la realidad social con el propósito de producir un impacto determinado”.

En este sentido, la intervención es conceptualizada como una forma de actividad que se orienta hacia la intención de transformar una situación que se considera indeseable e injusta socialmente, trabajando, principalmente, en aquellos ámbitos en los que se encuentran escenarios de desigualdad o exclusión; por lo que puede integrar tanto aspectos políticos, como filosóficos y procedimentales en su actuación. Por tanto, su principal objetivo, quizás considerado utópico por algunos, pero deseado por todos, siempre será conseguir un mundo más justo, equilibrado e igualitario.

Young cheerful group of designer people sitting and laying on the floor while deciding which colour to pick.

Atendiendo a la creciente demanda en estudios relacionados con la Intervención Social, Instituto Serca ha desarrollado un programa de estudios de postgrado con el que pretende crear profesionales especializados en el análisis y la intervención de los contextos sociales en los que pueden generarse casos de desigualdad, discriminación o exclusión social.  Para ello, aborda la intervención con diferentes colectivos: menores, juventud, género, inmigración, dependencia, discapacidad, personas mayores, conductas adictivas, delincuencia, intervención sociolaboral, …con la finalidad de desarrollar en el alumnado aquellas competencias necesarias para su actuación: responder a aquellos problemas sociales, siendo su propósito la integración, autonomía, bienestar y participación de las personas en relación a su entorno, a través del diseño y aplicación de programas y proyectos sociales.