FOMO: qué es el miedo a perderse algo, cómo afecta a tu salud mental y cuándo se convierte en adicción digital

Analizamos qué es el FOMO desde la evidencia científica de Przybylski, cómo las redes sociales amplifican la ansiedad por perderse experiencias, las diferencias con JOMO, FOBO y nomofobia, y en qué punto el miedo a quedarse fuera cruza la línea hacia la adicción conductual.

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Adicciones sin sustancias: Un desafío para los profesionales de la salud mental

Las adicciones sin sustancia, como el juego patológico, las compras compulsivas y la adicción a internet, representan un desafío creciente para los profesionales de la salud mental. Descubre los factores de riesgo, el impacto en la vida de las personas y los enfoques terapéuticos más efectivos para abordar estas adicciones comportamentales. Aprende cómo prevenir, detectar y tratar las adicciones sin sustancia para promover el bienestar mental y emocional.

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