¿Qué es el Biofeedback? Técnicas y su uso en psicología
El Biofeedback o Biorretroalimentación, puede parecer un concepto extraño, pero es en realidad una técnica validada y eficaz en el ámbito de la salud física y mental. ¿De qué se trata realmente y de qué manera puede ayudar a las personas? En este post abordamos estas interrogantes.