Autor: Silvia Abarca

Desde recordar los detalles de nuestra rutina matutina hasta la toma de decisiones complejas, la psicología cognitiva está presente en cada aspecto de nuestra vida cotidiana. Este fascinante campo del conocimiento revela cómo nuestros procesos mentales influyen en nuestras acciones, experiencias y respuestas. ¿Has reflexionado alguna vez sobre cómo nuestro cerebro guarda y recupera información, cómo solucionamos problemas, o cómo el lenguaje afecta nuestra percepción

¿Alguna vez te has sentido atrapado en una nube gris que parece seguirte sin importar lo que hagas? Todos experimentamos días malos, pero para algunos, esta sensación parece persistir incluso cuando las circunstancias de la vida parecen estar en orden. Este sentimiento prolongado de desánimo podría ser más que una simple racha de tristeza; podría ser un indicador de distimia.

“¿Qué es la psicología positiva?” Una pregunta que ha cobrado relevancia en los últimos años, entre la montaña de teorías y disciplinas psicológicas. En este artículo, abordaremos esta pregunta y profundizaremos en los fundamentos de esta disciplina de la psicología.