“Mindfulness”
Hoy en día el estrés puede presentarse en los niños también, esto se puede deber al exceso de estímulos, de actividades extraescolares, de los miles de impactos por minuto que brindan las pantallas de nuestro mundo digital o el ritmo impuesto por el estilo de vida de unos padres igualmente estresados. Esto tiene una serie de consecuencias como es falta de concentración, la tranquilidad, relajación, no hacer nada… Hace años …