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¿Qué es la Terapia EMDR? EMDR son las siglas de Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), un tipo de psicoterapia que puede ayudar a las personas a superar traumas y otros problemas de salud mental. En este artículo, te contamos qué es, cómo funciona y sus pros y contras.
Hablamos de trastorno por atracón, una enfermedad psicológica que se caracteriza por una ingesta alimentaria excesiva y descontrolada en un corto periodo de tiempo. En este post, te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre el trastorno por atracón, sus síntomas y tratamiento, para que puedas identificar esta enfermedad y buscar ayuda profesional si lo necesitas.
Puede resultar abrumador pensar en la posibilidad de que tu bebé tenga autismo. Los primeros signos pueden ser difíciles de detectar y aún más difíciles de diagnosticar en bebés. Sin embargo, hay signos a los que los padres pueden estar atentos para identificar el autismo en su hijo. En este artículo, hablamos de los signos de autismo en bebés, cómo diagnosticarlo y cómo ayudar a un bebé autista.
El locus de control es el concepto psicológico que determina si una persona cree que puede controlar el resultado de sus acciones o si éste viene determinado por factores externos. Es un concepto muy importante, por eso, en este artículo te contamos todo sobre el locus de control para entender como mejorar la propia salud mental, ya que puede influir en la forma de percibir y reaccionar ante los acontecimientos de la vida.
¿Alguna vez has experimentado una gran cantidad de emociones diferentes en un período corto de tiempo? ¿Te has sentido abrumado por tus sentimientos? Si es así, este artículo te interesa. Muchos de nosotros nos sentimos así a veces. Afortunadamente, hay una herramienta muy útil llamada Rueda de las Emociones que puede ayudarte a identificar y gestionar tus emociones.
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